有出国留学规划的学生，想必都知道各大名校对学生的活动和实习的经验是比较看重的，那么你知道哪些项目可以加分吗？下面小编来解答出国留学哪些活动和实习可以加分？
项目推荐
出国留学参加与申请专业相关的活动和实习比较有用，比如在申请TESOL、教育学、语言学、心理学、法律等专业性比较强的项目，通常会参考学生的工作经验。如果条件允许，可以和导师或教授一起参与科研调查或撰写论文，同样非常有含金量。
在出国留学申请过程中，目标院校往往会参考学生的学术能力和非学术能力，学术能力主要是以在校表现为主，比如均分成绩、绩点排名等。非学术能力主要是对学生个性、经历、职业规划等方面的考量。
参加活动和实习对非学术能力方面的提升较大，出色的实践经历也是部分留学专业审核的重要依据，因此同学们最好能申请专业相关的实践项目和实习，或者是和导师或教授一起参与科研调查或撰写论文，这些虽然不是起决定性的作用，但能在留学申请中提供一定的分量。
留学申请最重要的还是学术能力，在校期间同学们要好好学习，提升均分绩点，增加自己的学术竞争力，高绩点更能帮大家申请到排名更高的院校。
其他加分项
申请美国大学的时候，表格里除了填写上述那些成绩，还有两块重头戏，那就是学术奖项和课外活动的描述。关于学术奖项，大多数同学都必须通过参加竞赛来获得。
竞赛有很多种。大学非常希望看到申请人能够有不同的学术奖项，但是想要在学术竞赛中获奖又需要提前准备，投入很多精力。比如奥赛，没有天分和从小的基础，想要获奖几乎是没可能，如果在打算申请出国以后才开始准备竞赛，那么就不建议去碰奥赛。
而大部分竞赛基本上都是一年才会举办一次，比如AMC美国数学竞赛，美国高中生数学建模大赛HIMCM等等，虽然这些比赛本身耗时不长，少则一小时，多则一星期，但也需要提前规划、报名、刷题、培训，考前冲刺，因为这类比赛赛前的短期突击培训还是很有用的，如果想要拥有一个含金量相对比较高的奖项，那么建议可以考虑这类竞赛。
申请留学，关于申请用加分项，你会描述吗？
另外还有一些竞赛，需要团队合作或者是赛程比较长，比如机器人比赛，机器人比赛往往是一个区域一个区域打完，才能进入国内决赛，亚洲赛区比赛，最终获得参加国际总决赛的资格。如果是想要参加这类竞赛，首先需要有一个长期稳定的团队，另外就是学生真正对这一领域感兴趣，这样才能支撑他在繁忙的学业和辛苦的标化准备之余，坚持到底。
但是这类需要长期投入的竞赛也有它的优势，那就是它不仅仅是一次比赛，它又同时可以填写到课外活动表格之中，证明你通过高中这几年的基础积累，已经养成自主学习的能力和动手能力，并且敢于给自己增加挑战，已经预备好了将来到美国大学去接受更难、更复杂的挑战。
如果是对数理工程STEM感兴趣的同学，申请中要去突出自己在这个领域的卓越的成就，因此长期投入精力的相关学术活动也能够辅助证明你对你申请的专业有一定的了解，有良好的基础。同时还能够证明自己有团队合作能力与领导力，可谓一举多得。所以对于这类竞赛，能够获得优异的成绩当然最好，但即便没有拿到最高奖项，把它看成是一项长期的活动，投入的精力也没有浪费。
有的竞赛像丘成桐数学竞赛，因为是科研类的，需要投入至少半年的时间，因此也不能等到最后一年或者快要填写表格的时候才开始着手准备。而有的竞赛，学校有考点，直接在学校报名就行；有的竞赛必须同一个学校的学生组队报名等等，所以，对学生和家长来说，首先有必要了解你所在的高中能够提供什么样的学术竞赛机会和奖项，这样后期的规划才会更加合理少走弯路。
